Beef, plate steak, boneless, inside skirt, separable lean only, trimmed to 0' fat, all grades, raw

Θρεπτικά στοιχεία
Ενέργεια	164,0 kcal / 686,2 kJ
Προτεϊνες	21,2 g
Υδατάνθρακες	0 g
Περιεχόμενο σάκχαρων σε υδατάνθρακες	n.A.
Λιπαρή ύλη	8,8 g
Εκ των οποίων κορεσμένα λίπη	3,2 g

Άλλα
Ίνες	n.A.
Νάτριο	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3